姿勢

毛筆など書道のときは姿勢を正して・・・という人は多いように思います。ではボールペン字を書くときはどうですか？書道のときほど姿勢を気にしていない人が多いのではないでしょうか。

自分の書いた字を見てみましょう。左右どちらかに傾いている、あるいはだらしがなく見える字。
これらはみな書くときの姿勢が大きく影響しているのではないでしょうか。

ボールペン字を書くときはおそらく椅子に腰掛けることがほとんどだと思います。次のような姿勢になるように少し意識してみて下さい。

①いすに腰掛けるときのポイント
ひざが直角に曲がって床に足がついて安定するように浅く腰掛ける。
深く腰掛けたり、背もたれに寄りかかると姿勢が悪くなります。

②背筋は力をいれずに伸ばす
て前かがみや猫背にならないように
注意することを忘れないようにしましょう。

③紙とペンとの距離は３０センチぐらいあけます。

④手首をやわらかい状態で保つ
そして動かせるようにひじからうえを机に載せるようにします。

この４つは楽な姿勢で自然にかけるようにするための姿勢です。
正しい姿勢をすることで長時間字を練習することもできますし、
なにより身体に無理がかかりません。

子供のころ、「正しい姿勢をしなさい」と
何度も言われたことがありませんか？
正しい姿勢が正しいボールペンの持ち方につながり、
上手なボールペン字がかけるようになります。

字が綺麗になる秘訣はボールペン字だった！